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中医养生 桑叶的功效!
浏览: 发布日期:2018-05-05
     小的时候会在学校门口买5毛钱好几条的蚕宝宝,都会送好多的桑叶。其实桑叶的功效可不仅仅如此,桑 叶具有促进新陈代谢、血液循环、消除疲劳等功效,有利于养生保健,延年益寿。

1、绿色宜补
 
     桑叶的各种成分全面而丰富,是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉,富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是国家卫生部确认的“药食同源”植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。


2、降低血糖
 
     桑叶中含有一种脱氧霉素,可阻止糖分解酶发挥作用。其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”,这是一种具有特殊功能的成分,它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是降低胰岛素分解速度。桑叶中的桑素具有抗癌活性,并具有抑制真菌的作用。所以现代市场高档保健品和不少中成药都离不开桑叶。
 
3、祛斑美容
 
     近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外,坚持常饮还能减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。
 

4、减肥清脂
 
     桑叶茶可以减肥,就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。
 
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