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中医养生 背部长痘怎么办?
浏览: 发布日期:2018-04-25
       生活中如果不注意个人卫生,像床单经常不洗等原因,造成了后背上经常长痘痘,除了要改变不良习惯外,还有一些方法帮助我们去痘痘。
 
1、排出毒素
 
       如果有的朋友背上的痘痘长势一波一波的,而你又有长期排便不爽的情况,那么一定要解决便秘,才能让痘痘灭绝。排毒可吃香蕉润肠调理一下。长期便秘的朋友可以试试多吃点芝麻糊、纤维素。


2、少吃辛辣食物
 
       皮肤长痘痘后,除了在日常护肤保养中需要注意,饮食上也需要有所节制,平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的人一定要改掉这个习惯,不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜,多吃健康食物,比如富含维生素的蔬菜水果,它不但能起到帮助痘痘愈合,同时还能美容养颜!

3、勤洗澡
 
      保持我们身体的清洁,在炎热的夏天最好一天洗一次澡,可以购买硫磺皂代替沐浴液来使用。在洗完澡后用干净的毛巾将身体水分吸干,再涂上祛痘消炎的产品,可以帮助我们祛除痘痘。


4、注意洗澡顺序
 
       很多朋友在洗澡时,喜欢先清洗身体,然后在洗头。这样我们就要注意是否会有洗发水残留在背部,护发素中的养分在皮肤上堆积,会对我们皮肤毛孔造成堵塞,甚至出现过敏,所以要做好彻底清洗的工作。
 
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