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  • 健康养生 夏季茶饮推荐

    夏天最美好的记忆,应该就是在傍晚的树荫下吃西瓜,喝茶纳凉了吧。炎热的夏天有哪些养生茶推荐呢? 1、西瓜凉茶 材料 :西瓜皮18克、烽栀子30克、赤芍6克、黄连、甘草各1克、白糖......【点击详情】

  • 美容养生 鼻子爱出油怎么办?

    炎热的夏天到了,皮肤爱出油的朋友真是非常受罪,尤其是鼻子附近,经常是油的发亮,让人气愤不已。那么如何改善鼻子爱出油的问题呢? 1、保持皮肤清洁 多油偏干且脱皮的油性皮......【点击详情】

  • 中医养生 老年人如何养生?

    人如果上了年纪,身体就会出现不同程度的退化,身体的气血、精神和生理机能也会慢慢的衰退,所以对于老年人,更需要养生。 1、食宜清淡 多数老年人的脾胃是非常虚弱的,在饮食......【点击详情】

  • 健康养生 如何吃水果更健康?

    水果在我们的生活中是不可或缺的一部分,它们不仅维生素丰富,而且有利我们的身体健康。其美容功效更是深得女性朋友们的芳心。那么如何吃水果更健康呢? 1、控制摄取量 大部分......【点击详情】

  • 美容养生 护肤小秘诀!

    我们生活中的环境不同,会导致我们的皮肤出现各种各样的问题,下面教给大家一些护肤小妙招,快快get起来吧! 1、啤酒可以收缩毛孔 相信很多朋友都听过这种方法,但是操作方法可......【点击详情】

  • 中医养生 服用中药有不良反应的原因

    俗话说的好,是药三分毒!调理身体的中药也不例外,有的朋友在服用中药后会出现一些不良反应。服用中药出现不良反应常常因以下几种原因而造成。 1、剂量过大 中药书籍中未标明......【点击详情】

  • 健康养生 健康减肥方法!

    每个人都有自己的减肥方式,或控制饮食,或加强运动。下面我们来说说如何健康的减肥瘦身。 1、不要吃水果中热量最高的香蕉、蛋糕、全脂牛奶、冰淇淋,以及勾芡之食物和白菜,食谱......【点击详情】

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