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中医养生 中医治便秘
浏览: 发布日期:2018-03-30
       便秘是我们在生活中经常遇到的问题,让人又痛苦又尴尬,长期的便秘会阻碍毒素排出体外,给我们的身体带来不好的影响,下面把中医治疗便秘的养生方法分享给大家。

1、大黄食盐粉敷方

        准备生大黄10克,食盐10克。将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。此药方方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

2、硝皂敷方

        准备芒硝9克,皂角少许。把皂角研成细末;将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。此方具有泻热通便、润燥软坚的功效。


3、菠菜麻油

        将鲜菠菜洗净,在沸水中烫3分钟,捞出拌以麻油,每曰服2次,可治便秘。

4、豆油

        取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,治便秘疗效显著,无副作用。


5、北杏炖雪梨

        准备北杏10克,雪梨1个,白砂糖30-50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。

6、芝麻粥

        用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。

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