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  • 中医养生 适合春季养生的中药

    人们常说:春困秋乏,春季因阳气萌动,会让人精神昏倦。所以我们要顺应阳气升发的特性,做到温养阳气,下面为大家推荐一些适合春季养生的中药! 1、枸杞 枸杞归肝、肾经,自古......【点击详情】

  • 中医养生 中药治咳嗽

    春季我们很容易咳嗽个不停,它是我们人体的一种保护性呼吸反射动作。如何才能治疗、缓解咳嗽呢?快来一起看看吧。 1、白萝卜蜂蜜汤 准备大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄......【点击详情】

  • 中医养生 中医养生禁忌

    学习养生是一件非常好的事情,但是一些养生的禁忌可一定要避免,下面我们就来谈谈养生的禁忌! 1、忌阴室贪凉 天气越来越暖和,也越来越多的朋友喜欢待在阴凉的屋子里。但我们......【点击详情】

  • 中医养生 中药养肝

    春季是养肝的好时节,中药的养生效果非常的不错,那么哪些中草药能为我们的肝脏健康起到保驾护航的作用呢? 1、百合 百合性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气......【点击详情】

  • 中医养生 神奇的热姜水!

    在冬天,我们煲汤,做菜都会放一些姜,因为这样可以驱寒保暖。生姜还有很多用途,下面我们就来一起看看吧! 1、醒酒 用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在......【点击详情】

  • 中医养生 脸色看疾病

    我们的脸部是我们身体的雨晴表,身体是不是出了什么问题在脸色就可以看出来,我们一起来了解下吧! 1、脸色苍白 如果我们体内气血不足就体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白。这是......【点击详情】

  • 中医养生 春季养肝季!

    人们都说春季养肝,因为春季在五行中属木,而对应我们身体中的肝脏也是属木,在春天,肝气旺盛,正是养肝的好季节,快来看看有什么养肝的食材吧! 1、豆芽 豆芽可以清热解毒,......【点击详情】

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